Różne rodzaje sauny

Wynalazek zwany sauną jest obecnie bardzo popularny. Oprócz solarium i gabinetów kosmetycznych to najczęściej odwiedzana placówka "dla zdrowia ducha i urody ciała" (czy też na odwrót). Istnieją różne rodzaje sauny, na przykład Sauna sucha, która została opisana w poprzednim tekście, sauna mokra, infrared oraz parowa. Warto zacząć od tej, oznaczonej obco brzmiącym terminem "infrared", gdyż stanowi ona coś zupełnie innego w stosunku do typowych rodzajów saun. Te pomieszczenia nie są ogrzewane w tradycyjny sposób, za pomocą urządzeń grzewczych. Wykorzystuje się tam sprzęt zwany promiennikami, emitujący promieniowanie podczerwone. W tym rodzaju sauny głównym elementem, na którym skupia się ogrzewanie, jest właśnie osoba, która korzysta z pomieszczenia. Dzięki temu występuje mniejsze zużycie energii, taka sauna również wygląda inaczej niż jej tradycyjne rodzaje. Do sauny infrared przychodzą ludzie ciekawi nowinek związanych ze zdrowiem, ma ona też inne przeciwwskazania, niż klasyczne rodzaje. Wciąż jednak te właśnie rodzaje są częściej spotykane - być może wielbiciele nowinek nie stanowią tak dużej frakcji. Do sauny parowej, na przykład, przychodzi znacznie większa liczba chętnych. To miejsce, w którym temperatura nie przekracza 50 stopni, ale za to powietrze jest naprawdę bardzo wilgotne. Sauna ta ma typowy wygląd, czyli najczęściej jest pomieszczeniem wybudowanym w drewnie, z kilkoma stopniami czy ławeczkami do siadania na nich czy kładzenia się. W odróżnieniu od sauny suchej, warunki panujące w wersji parowej są odbierane przez gości jako bardzo przyjemne. W pomieszczeniu tym znajduje się dużo pary wodnej, którą generują specjalne urządzenia. Podobną odmianą sauny jest wersja zwana "mokrą". Tutaj temperatury bywają wyższe, dochodząc maksymalnie do 100 stopni. Wilgotność powietrza jest spora dzięki dużej ilości pary wodnej w pomieszczeniu, która pojawia się dzięki wlewaniu wody do pojemników lub na specjalnie umieszczone w tym celu i nagrzewane kamienie. Zwolennicy tej wersji czują się wewnątrz bardzo dobrze i wychodzą zrelaksowani.